文华东方迎来“静谧之夜”十一周年，重新聚焦睡眠、宁静与数字平衡

2025年12月9日，香港——文华东方欣然宣布，于12月10日在旗下所有水疗中心举办第十一年度“静谧之夜”活动。“静谧之夜”邀请宾客从繁忙的节日季中暂时抽离，享受片刻宁静，体验冥想与正念。

“静谧之夜”将秉承文华东方的康体理念，融汇东方疗愈哲学、感官体验及专业理疗师体系。下午5时，各水疗中心将关闭背景音乐并减少非必要交谈。宾客将在水疗专家的指引下参与开幕仪式，体验根植于传统仪式的呼吸练习、芳疗与接地冥想。

2025年度“静谧之夜”活动亦将推出两项全新疗法，并作为常设项目全年开放体验。于今年冬季在全球范围推出的“助眠疗法”（ Sleepfulness），融合了舒缓的康养动作与专注呼吸的序列练习，帮助宾客获得更深度、更规律的睡眠。该疗法能够有效改善因压力、旅途劳顿与不规律的数字生活习惯引起的睡眠障碍。

今年的活动进一步升级了集团在科技与生活融合方面的工作，旨在鼓励宾客审视自身与科技的关系，并通过建立简单的界限以助于休养与焕活。无电子设备的放松仪式、正念呼吸及细致的感官指引将帮助宾客重置过度刺激的感官，提升睡眠质量。

文华东方水疗康体运营副总裁Andrea Lomas-Gong表示：“十一年前启动‘静谧之夜’活动时，我们已察觉到数字疲劳的早期迹象。科技发展日新月异，人们对健康生活界限的需求也与日俱增。数字平衡始终是我们工作的核心，指引着我们如何设计疗法、定制仪式及提供建议。‘助眠疗法’正是这一理念的体现，它将传统疗愈方法与现代生活的解决方案相结合。”

2025“静谧之夜”的亮点包括:

助眠疗法

一项全新的特色护理，融合引导式呼吸、温热康养按摩技法和轻柔按压帮助宾客形成健康的睡眠习惯。适合受睡眠不足、时差或季节性压力困扰的宾客。

启幕仪式

“静谧之夜”以引导式启幕仪式这一标志性特色环节拉开帷幕。该仪式源于文华东方的亚洲基因传承，由专业理疗师引导，融合呼吸练习、芳疗与轻柔的感官指引，营造出一种静谧的氛围。在持续宁静日益稀缺的当下，启幕仪式将为宾客带来难得一遇的体验：在柔和的灯光、花香精油以及舒缓细致的引导中，共同享受一段静谧时光。这种体验既能为宾客带来安宁，又能在静谧中触动心弦，为“静谧之夜”奠定难忘的基调。

科技与生活融合仪式

宾客还可体验由各酒店设计的自选项目，通过引导式练习建立健康数字使用边界，为感官休憩做好充分准备。

静谧活动

太极、音疗、静谧漫步或温和拉伸课程，可使身体逐渐进入静默状态。

睡眠健康指导

遵循集团“睡眠健康体系”的专业建议，包含光线调节、睡前仪式及差旅助眠要诀等，为宾客提供科学睡眠指南。

“静谧之夜”体现了文华东方在康体领域的先锋地位，理念源于其传统疗愈技法传承、专家主导疗法以及有助于静思与康养的空间。虽然该项年度盛典仅举办一晚，但助眠疗法的推出将确保宾客在节日季过后仍能延续他们的身心疗愈之旅。

欲了解更多信息或预订您的“静谧之夜”体验，请访问mandarinoriental.com，与文华东方酒店集团共赴“静谧之夜”。

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关于文华东方酒店集团

文华东方是一家屡获殊荣的酒店集团, 拥有及经营管理全球享负盛名的酒店、度假酒店及酒店管理式住宅，以在每个目的地打造体现亚洲传统，当地文化和独特设计的卓越酒店而著称。集团以“不懈追求，卓尔不凡”的使命为驱动力，通过传奇服务缔造不凡体验，让每位宾客成为文华东方的忠实拥趸。目前，集团在二十八个国家和地区，经营四十五间酒店、十二个酒店管理式住宅及二十六处私享宅邸，更有多个项目正在发展中。文华东方将持续创新，继续引领豪华酒店业迈步向前，实现长期可持续增长。